据新加坡《海峡时报》近日报道,研究发现,一心多用会影响长期记忆的形成,增加患老年痴呆症、失忆症、注意缺陷的风险。
新加坡国立大学杨潞龄医学院生理学系助理教授萨吉古玛研究发现,大脑中含有一种“记忆蛋白”,从外界获取的信息只有通过它才能形成长期记忆。如果同时进行多项工作、学习任务,记忆间会形成“竞争”关系,导致没有任何记忆“胜出”,也就一件事都记不清了。比如让一个人同时准备谈判素材、查找客户资料、制作幻灯片,他很难记住每件事,效率很差。此外,一心多用对12岁以下儿童特别不好,可能增加他们罹患注意缺陷的风险。(来源:生命时报)