假期生活已过去大半，你的假期体验如何？
是不是还有很多假期计划没有完成？
是不是希望这个假期不那么快结束？
那就趁着还有闲暇时间思考的时候，
赶紧调整心态，不做“躺尸人”，
元气满满，乐观应对剩余假期。
下面我们探讨几个有用的小方法。
方法一:规律生活，丰富自己
我们有时觉得，放假了我的生活就随便了，于是开启了玩游戏或刷视频熬到天昏地暗，睡觉睡到了天荒地老，日夜颠倒，醒了就吃，吃饱就抱着手机玩，困了就倒头就睡的模式，于是床和沙发成了我们的归宿地。长期这样会对我们的身心造成很大损伤，带来烦躁、焦虑等负面情绪。
所以，即使是在假期里，我们也要保持早睡早起的好习惯，按时吃饭、规律运动。帮父母分担家务，多读书，丰富视野。当然，培养自己的兴趣爱好，提高厨艺、学学书法、练练唱歌都可以让我们对生活保持兴趣。规律小生活，勿将过度娱乐当做快乐。这样开学后才能有一个良好的状态，顺利地开启新学期的学习和生活。
方法二:体谅父母，坦诚沟通
有同学有没有这样的体验：刚到家的那几天，享受到了来自家人的全方位宠爱。可一两个星期过去，自己成了父母眼中的“万人嫌”，“怎么还在睡，像只猪一样”“起来，把地扫了”……有时脾气一上来就会与父母发生口角矛盾。
人一旦激动就容易暴躁，或许父母有时的无心之语变成了刺伤我们的剑刃，而我们暴躁语言也会深深的伤到他们，而最好的解决办法就是找机会与父母多沟通，常与父母谈谈心，相互理解。在发现父母心情不好的时候，可以给他们倒一杯茶，问问他们自己有哪些地方做得不好，请他们提一提意见。其次，积极主动做做家务。我们要有主动成长的意识，不能再把自己看成少不更事的孩子，放假回到家还想过“饭来张口、衣来伸手”的生活。
方法三:胸藏热爱，向阳而生
深夜“emo”成为不少当代人释放颓废、失落心理的代名词。波兰心理学博士诺尔格兰做过这样一个实验：将一名即将被处死囚犯的眼睛蒙起来，诺尔格兰在囚犯手腕上割一道小口，让“水”顺着小口流下，随着时间流逝，囚犯感觉全身血液流尽，最终死亡。而他真正的死因是内心的恐惧。所以当emo成了习惯时，凡事都会朝着悲观的方向去看，不好的事情都会接踵而至。循环往复，尽是不如意，这会严重影响我们的生活，如何处理呢？
积极乐观是保持好心态的秘诀，凡事往好处想，一天的烦恼或开心取决会我们的态度。日常中你会发现，多往开心的事情看，似乎糟糕的事情也没那么糟糕。生活中处处藏有快乐，只是我们不擅长发现。积极对待，养成积极正向思维的习惯，多看事物的积极面，emo也就不会那么多了。
如果你的面前有阴影
那是因为你的背后有阳光
学会乐观面对每一件事
正确处理好事情
对每一件事情充满热爱激情
发展一项爱好、多运动
假期生活定会变得更多姿多彩!
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