1、你是否经常对世事不满?
2、你是否感到生活对自己不公平?
3、你是否容易受伤害?
4、你是否缺乏自信、对自己不满意?
5、你是否感到别人不尊重、不喜欢自己?
6、你是否对未来心怀恐惧?
7、你是否感到别人不可信任?
8、你是否容易不安?
9、你是否经常怀疑别人议论自己,而且对他人的评价很敏感?
结果解释:
如果你的答案基本都是“否”,那么恭喜你,你是一位安全感较强的人;如果答案以“是”居多,那你很可能是一位缺乏安全感的人。
当然,这个简短的问卷并不太完整,有兴趣者不妨找到马斯洛《安全感——不安全感问卷》,做个更科学的测试。