信息来源： 济宁学院 发布日期: 2016-03-31浏览次数:

3月30日，由学生工作处大学生心理咨询中心举办的“春暖花开，找寻最美自我”大学生自我成长团体心理训练活动圆满落下帷幕。此次活动历时一个多月。

本次活动以发布招募海报的方式公开招聘成员。经过层层筛选确定来自不同年级、不同系别和不同性别的21位大学生作为心理训练成员，每周一次，每次一个半小时；通过表达性心理治疗—绘画和沙盘游戏，借助三个主题：“缘”来你在这里---遇见；“你”和“我”在一起---整合；成为最“美”的自己—成长，帮助学生们在艺术性的表达与分享中与潜意识中的自我相遇，获得自我成长。

    表达性心理治疗是心理咨询和治疗的一种技术，它通过游戏、绘画、音乐、舞蹈、戏剧等艺术媒介深入当事人的内心，以非口语的沟通技巧达到治疗的目的。此次团体训练活动有利于帮助大学生更好地进行自我探索、自我悦纳，学会关心、倾听他人，有助于提高其人际沟通与交往的技能，促进自我成长。