信息来源： 发布日期: 2023-04-20浏览次数:

4月19日，学生工作处成功举办“影如心像微光追行”心理影片赏析大赛，此次活动是我校第十七届“5·25”大学生心理健康节系列活动之一。

电影疗法作为心理咨询和辅导的一种方法，在改善人际关系、缓解情绪困扰、降低抑郁水平、提高个体自尊等方面均有显著效果，通过心理影片赏析，传递温暖和力量，帮助同学们重获心理平衡。活动分为4个场次进行，现场如火如荼。参赛选手从《美丽人生》《肖申克的救赎》《头脑特工队》《当幸福来敲门》四部心理影片中任选一部，以个人演讲和PPT展示相结合的方式进行赏析。选手们以饱满的精神状态、生动的语言表达、深切的情感体验，在主人公的故事里解读自己的人生，阐释电影蕴含的心理学知识和心理健康意义，感悟电影传达的生活态度和人性光辉，传递爱与生命的真谛以及对磨难的释然、对自由的向往、对情绪的接纳与对梦想的追寻。

本次活动寓教于乐，提高了心理健康知识普及的趣味性，有助于引导同学们在宣泄压力、放松心情的同时洞察内心世界、唤醒精神力量，观照自己，思考人生，从而理解爱与被爱的真正含义，培养毫不畏惧顽强抗争的心理品质，学会自我接纳自我调节，以积极阳光的心态追求梦想。