不要对消极情绪无所谓,它可是会致命的。近日,卫生部分公布了一项调查结果,对200名46-55岁的中年人进行了长达一年的研究表明,消极的心理情绪如抑郁、焦虑和愤恨等,均会对心脏导致损害,特殊会导致冠心病。
这项调查测试的心理要素包涵抑郁心情、焦虑、悲观情绪、胡思乱想以及注意力不集中等,结果表明,这些起因每上升1分,患心脏病的危险就增加5个百分点。
医学专家介绍,在那些带有消极情绪的人身上,可发现较高的炎症蛋白含量,这种连续的、涉及整个心脏系统的炎症状况对引发冠心病有重要影响。
人的心跳速率能够根据外界的变化呈有规律的波动,那些带有消极情绪的人会使心脏的这种有规律的变化减少,从而对心脏系统产生压力。
46-55岁是人一生中较为非凡的年龄段,处在这个年龄段的人,精神负担和经济负担都很重,健康长期处于“透支”的状态,加之消极情绪,极会导致心血管系统疾病,特殊是冠心病。
为此,心脑血管专家提示,人们应积极调节自己的情绪,特殊是那些长期带有消极情绪的中年人,更应学会调节情绪。(来源:中华网)