各二级学院：
为进一步加强我校心理健康教育工作的针对性和有效性，引导学生树立“我是自身心理健康第一责任人”意识，培养学生奋发向上的意志品质和积极乐观的阳光心态，经研究决定举办济宁学院第十七届“5·25”大学生心理健康节。现将有关事宜通知如下：
一、活动主题
心有力量 向阳生长
二、活动宗旨
以加强积极心理品质培育和压力分类疏解为主线，采取线上线下相结合的形式，组织开展内容丰富、形式多样的心理健康宣传教育活动，普及心理健康知识，增强学生心理健康意识，提升心理健康素养，促进学生健康成长。
三、活动时间
2023年4月1日—2023年5月31日
四、活动对象
济宁学院全日制学生
五、活动内容
（一）“有爱游沙见世界”宿舍团体沙盘游戏体验
以宿舍为单位，通过招募的方式选择成员。借助于沙盘游戏通过团体心理训练的方式引导大学生进行自我探索，在团队的互动中体验成长，营造和谐的宿舍人际关系。
1.活动时间：4月3日—4月14日
2.活动地点：大学生心理健康教育中心
联系人：曾晴晴 QQ：2092469274
（二）“影如心像微光追行”心理影片赏析大赛
1.活动目的：电影疗法作为心理咨询和辅导的一种方法，在改善人际关系、缓解抑郁等消极情绪和调节心理压力方面具有显著的效果。通过心理影片赏析，传递温暖和力量，帮助同学们重获心理平衡。
2.活动要求:
（1）从以下四部心理影片中任选一部进行赏析。
电影名称：《美丽人生》《肖申克的救赎》《头脑特工队》《当幸福来敲门》
（2）心理电影赏析除对影片内容作简要介绍外，重点在于挖掘影片深层次心理内涵，展示影片带来的心理触动以及对个人成长、人格完善的积极意义。
（3）参赛作品应为作者原创，拒绝抄袭，一经查实取消参赛资格。
2.活动形式：参赛者以PPT的形式讲解自己参赛的影片，整个过程控制在15分钟以内。
3.活动时间：4月19日
4.活动地点：大学生心理健康教育中心
联系人：乔寅霏 QQ：1755652900
（三）“解忧杂货铺爱回应心灵”心理健康主题手抄报比赛
1.活动要求:
（1）作品主题突出，自拟标题，标题制作醒目、大方；用色协调、版式美观、图文布局合理；内容健康、积极向上；画种不限 (素描、国画、水粉、漫画等均可)。
（2）参赛作品统一使用4k纸，单面设计，不可使用电脑制作。
（3）作品须为原创，每份作品创作人不得超过2人。
2.报送方式：截至4月21日17:00之前，将参赛作品交至学生工作处心理健康教育科152室；作品背面右下角注明主要创作人姓名、学院、年级、专业、联系电话。
联系人：王晓菲 QQ：1446169404
（四）“星语心声”心理健康主题脱口秀大赛
1.活动要求：
（1）以脱口秀的形式展现，新颖活泼，秀出特色。
（2）参赛作品须导向正确，主题鲜明，富有特色，内容紧紧围绕“自我认识”“压力应对”“人际沟通”“亲密关系”“生命意义”“个人成长”“心理科普”等心理健康相关主题。
（3）参赛者可以个人参赛，也可组合参赛，每个作品不得超过 3 位参赛选手。
（4）参赛作品须原创，不得抄袭、侵害他人版权。
2.活动时间：4月26日
3.活动地点：大学生心理健康教育中心
联系人：李梦娜 QQ：3490089609
（五）“心沐阳光笑绽颜开”微笑摄影展
微笑，不单单是一种表情，更是一种感情。它是拉近人们之间距离的法宝，是心灵相通的桥梁，传递着亲切与尊重的讯息。在你对别人的微笑里，也看到了世界对你的微笑。通过定格微笑，传递笑纳生活的正向意义。
1.活动要求：
（1）作品必须紧扣主题，拍摄不限风格、不限形式，以微笑为主画面，反映积极健康向上的美好状态。
（2）作品清晰度要求为1200万像素以上，不能有明显修图痕迹；格式为JPEG、BMP、JPG或PNG；单幅作品或组照（不超过5张）作品均可。
（3）参赛作品不可侵犯他人著作权、肖像权以及名誉权等个人权益。
2.报送方式：请于4月28日17:00之前将电子版参赛作品（注明姓名、学院、年级、专业、联系方式）以图片形式发送至联系人；纸质版作品打印成照片附A4打印稿说明作品内容及意义，并在说明材料右下角注明姓名、学院、年级、专业、联系电话，交至学生工作处心理健康教育科152室。
联系人：姚胜楠 QQ：2943299016
（六）第七届心理健康教育主题班会大赛
1.活动要求：
（1）围绕“积极心态”“压力应对”“挫折教育”“珍爱生命”关键词，紧贴心理健康教育主题，以班级为单位进行。
（2）班会题目自拟，紧密联系当前实际，结合学生身心特点，引导学生积极面对、弘扬正能量。
（3）形式多样，应突出各学院特色，不拘泥于传统班会，创意新颖者可酌情加分。
（4）本次大赛计分方式为百分制，成绩按两部分进行评分，方案写作占30%，开展情况占70%。
2.报送方式：各二级学院负责组织内部评选推荐（每个学院限推荐3个作品），并于5月10日17:00之前将《济宁学院第七届心理健康教育主题班会大赛优秀方案申请表》（附件1）和活动相关材料（包括活动策划书、活动总结等文字材料以及班会开展情况的图片、视频资料等）以压缩包形式发送至邮箱1181478034@qq.com，纸质版交至学生工作处心理健康教育科152室。
联系人：蒋来 QQ：1181478034
（七）十佳心理健康教育特色活动评选
1.活动要求：
（1）各二级学院结合本学院学生和学科特点，根据当前形势，自主举办符合本次心理健康节主题的心理健康教育活动。
（2）内容积极健康，形式活泼，具有一定的影响力和参与度。
2.报送方式：各二级学院负责组织内部评选，选送1个活动参加全校评比，并于5月10日17：00之前将《济宁学院十佳心理健康教育特色活动评选申请表》（附件2）和活动相关材料（包括活动策划书、活动总结等文字材料以及活动开展情况的图片、视频资料等）以压缩包形式发送至邮箱2322473508@qq.com，纸质版交至学生工作处心理健康教育科152室。
联系人：贾贝贝 QQ：2322473508
（八）“心灵守护 相伴成长”心理健康知识竞赛
1.初赛
（1）初赛为各二级学院自行组织开展的选拔比赛，通过初赛选拔推荐，组建一支3—8人队伍参加决赛。5月10日17：00之前，以学院为单位将心理情景剧剧本word文稿、《济宁学院心理健康知识竞赛学生推荐表》（附件3）、初赛相关材料（包括活动策划书、活动总结等文字材料以及开展情况的图片、视频资料等）以压缩包形式发送至邮箱3049617075@qq.com，纸质版交至学生工作处心理健康教育科152室。
（2）初赛考查重点为大学生心理健康教育必修课相关知识，如：自我认识与关爱、大学生常见心理问题的识别、情绪管理、压力应对、人际交往与恋爱心理健康、职业生涯规划等，可参照《济宁学院大学生心理健康知识竞赛基础知识测试题库》（附件4）组织比赛。
（3）本次大赛只接受学院推荐，不接受个人报名。
2.决赛
（1）形式：心理情景剧
（2）要求：内容原创、新颖，有教育意义或心理元素。剧本应注重心理矛盾冲突的展现与解决，能给参与者以启迪。氛围健康向上、贴近大学生活、有感染力，具有一定舞台表演效果。
（3）表演时间不超过15分钟。服装及道具自备，鼓励自主创作。
（4）活动时间：5月18日
（5）活动地点：暂定
联系人：齐慧敏 QQ：3049617075
（九）“悦纳自己 与心同行”校园现场朋辈心理辅导
通过现场心理测试、朋辈心理辅导的方式引导大学生客观认识自我、探索自己的内心世界，学会爱自己、爱他人，以理性平和的心态享受多彩的大学生活。
1.活动时间：5月25日
2.活动地点：济宁学院餐厅广场
负责人：王文华 QQ：2312336135
（十）大学生心理健康教育中心体验活动
为加强学生日常关爱服务，积极发挥心理功能室的效能，集中开放音乐放松室、情绪宣泄室、沙盘游戏室、VR虚拟现实体验室等功能室，帮助学生宣泄不良情绪、缓解心理压力。
1.活动时间：5月22日—5月26日
2.活动地点：大学生心理健康教育中心
六、奖项设置及奖励办法
各项比赛类活动设置一、二、三等奖，并颁发荣誉证书。
七、相关要求
（一）强化组织领导
各二级学院务必高度重视，迅速部署安排，精心组织实施。请于5月31日之前把健康节活动总结、活动方案、活动开展情况、师生参与情况、特色工作等文字材料、图片、视频资料等一并报送至学生工作处心理健康教育科152室。
（二）强化工作实效
各二级学院要认真做好宣传发动工作，注重发挥班级心理委员、心理健康教育部的优势，广泛发动学生积极参与到健康节系列活动中来，营造我校积极、和谐的心理育人氛围。
附件：
附件1 济宁学院第七届心理健康教育主题班会大赛优秀方案申请表.docx
附件2 济宁学院十佳心理健康教育特色活动申请表.docx
附件3 济宁学院心理健康知识竞赛学生推荐表.docx
学生工作处
2023年4月11日
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