尊敬的家长朋友们：
孩子是家庭的希望，是祖国的未来。孩子茁壮成长、健康成才，是每一位家长最殷切的期待。“健康”不仅是指强壮的身体，也包含着良好的心理素质和健全发展的人格。
家庭是孩子成长的摇篮，心灵的港湾。身为父母，如果我们对孩子能够多一些理解包容，少一些急功近利；多一些尊重鼓励，少一些专制命令；多用“爱”的方式来表达爱，少以“爱”的名义发号施令，才能成为孩子坚实的伙伴，孩子才会乐于向我们倾诉烦恼，愿意听取我们的建议，当你的孩子踏入大学那一刻起，希望我们的家长们能重新审视自己的教养方式，或是改正，或是弥补，把孩子还给孩子！
每个孩子的模样，就是原生家庭的模样。说教不如言传身教，父母自身稳定的情绪、平和的心态、心智的成熟不仅能够让孩子更有安全感，更是孩子成长路上的阳光雨露。若你们希望养育身心健康的孩子，自己先要做身心健康的父母。你们希望孩子有良好的心态，自己先要反省和调节自己的心态。父母有了健康的心态，对于许多事情的判断和处理自然合情合理。孩子遇到一些问题或者困惑需要倾听和理解，但你们常常把沟通变成了单向的灌输施压。另外，你们经常在家里抱怨这个抱怨那个，甚至做出很多让孩子都无法理解的事情，这样只会增加孩子的烦恼，孩子的心态也会跟你们一样。所以，你们要有一个平衡健康的心态，才能真正倾听孩子的苦恼和需要，理解孩子的自身特点，为孩子提供温暖和支持，给孩子做出榜样。
初入大学，大部分学生可能都会有适应困难，心理素质好、适应能力强的人，很快就能适应。但总有一些学生，不能马上适应新的环境，如过分想家、学习压力过大、人际交往困难、生活自理能力差等。当他们承受的压力超过了自己的应对能力时，这些压力就会变成危机，影响孩子的身心健康，可能会出现抑郁、焦虑、恐惧等不良情绪，表现为闷闷不乐、兴趣减少、精力下降、不爱交流、心烦易怒、失眠多梦等，甚至出现自伤或自杀行为。家长可能会错误地认为这些都是孩子矫情、不努力或不坚强所致，因此一味地批评、训斥甚至打骂孩子，导致亲子关系和家庭氛围愈发紧张，孩子的身心健康也无法得到保障。
在此温馨提示家长朋友们，任何事情与孩子的身心健康相比都可以被忽略！孩子的心理健康需要我们及早的重视和共同的呵护，用心陪伴，用爱浇灌，静待花开。济宁学院愿与您风雨同舟，共同努力，成就孩子美好未来！（摘自：省卫健委、教育厅）
2021年10月13日
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