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【心理知识】精神卫生知多少?

信息来源: 发布日期: 2022-10-10浏览次数:

随着社会发展,越来越多的人开始关注精神卫生。2022年6月16日,世界卫生组织发布了《世界精神卫生报告》,报告提到:在新冠肺炎疫情的第一年,抑郁症和焦虑症等常见精神疾病(mental illness,也可译为心理疾病)的发病率增加了25%,精神疾病患者增加了近10亿人。除此之外,受到生活节奏快、工作压力大等因素的影响,精神疾病的发病率呈现出明显的上升趋势。

一、“世界精神卫生日” 的由来

“世界精神卫生日”是由世界精神病学协会(World Psychiatric Association WPA) 在1992年发起的,并经世界卫生组织确定后开始实行,每年的10月10日为世界精神卫生日。设立精神卫生的主要的是提高公众对精神发育障碍疾病的认识,分享科学有效的疾病知识,消除公众的偏见。今年的世界精神卫生日主题为“营造良好环境,共助心理健康”。

二、什么是精神疾病?

精神疾病不是一个独立的疾病,而是在生物、心理以及社会环境因素影响下,引起大脑功能失调,导致认知、情感、意志和行为等精神活动出现不同程度障碍,使患者的社会生活、个人生活能力受到损害,造成主观痛苦的一种疾病状态。

常见的精神疾病包括精神分裂症、双相情感障碍、偏执性精神障碍、癫痫所致精神障碍、分裂情感性障碍、精神发育迟缓所致精神障碍,除此之外抑郁症、强迫症、阿尔茨海默症都属于精神疾病。

三、如何对待精神疾病?

◇作为患者:及时就医,以免延误病情;若确诊,应积极配合治疗,积极调整自我状态,保持良好情绪积极参与社会活动,规律生活。

◇作为家属朋友:确保患者遵医嘱服药,及时复诊;鼓励他们参与社会活动;留意患者的精神状态,预防复发;交流时尽量耐心、诚恳,做到尊重、接纳。

◇作为普通群众:了解、认识精神疾病,并做好个人预防。尊重精神疾病患者,正确看待精神疾病,消除偏见和歧视。

让我们携起手来,关注精神健康,共享生命阳光!